大家知道孕妇能喝西湖龙井吗？

　　西湖龙井茶的名气想必大家都很了解了，都说喝茶能够陶冶一个人的情操，有些人三餐都离不开茶，说对身体有极大的好处，然而有些嗜茶如命的人就有疑问了，天天喝茶对身体好吗?孕妇能够喝西湖龙井茶吗?带着这个疑问，不妨跟着我的来看看吧!

　　其实孕妇能喝西湖龙井，因为西湖龙井属于绿茶，饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。研究显示，西湖龙井茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡西湖龙井，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　“龙井”本塘尤其是特、“狮峰龙井”，放杯中先别续水，盖儿扣上先“闷”几分钟，揭盖闻之，兰花豆特有的香气袅袅升起，而且其中又掺几丝蜂蜜的甜味儿，续水时那“香郁”尤是浓烈扑鼻。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。由于西湖龙井茶茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚危害胎儿的生长发育。

　　根据以上描述，孕妇是可以适当的喝西湖龙井的，适当的量对胎儿在母体的生长是有很多好处的，但是只能适量，如果过量的话就会对胎儿的生长造成不必要的伤害，所以，怀孕的女士在喝茶的过程中的注意量的掌控，这样既有利于胎儿的生长，又能缓解怀孕期间带来的紧张情绪，一举两得。